原来大家是这样不让身边的人影响自己情绪的!
网友热评!!! 原来大家是这样不让身边的人影响自己情绪的 以前总以为情绪稳定是天生的,后来发现,这是一场关于“边界感”的刻意练习。 不要去纠结为什么有毒蘑菇,也不要去拔掉它。森林里出现什么都正常,绕开走就好,不值得你停下脚步。 同事阴阳怪气?亲戚催婚?第一反应千万别接话,学会让话掉在地上,假装没听懂。不要去复盘当时的讽刺,钝感力强一点。 远离消耗你的人和情绪,好好爱自己,才是终身的必修课。 很多烦恼,都来自过度执念,学会钝感一点,不和不值得的人和事纠缠。 世间纷扰大多是内心的执念,放宽心,把自己过舒服最重要。 别困在别人评价里,好好顾好自己✨ 听不懂的挖苦其实是一种保护,不必强行看懂所有人的心思,允许自己迟钝,也是一种大智慧。 别人的好恶,大多和你好不好没关系,只是能不能从你身上拿到好处。不必讨好,把注意力收回自己身上。 特别
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